Что нужно знать о сахарном диабете? Советы эндокринолога

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением углеводного обмена в организме. Его главная особенность — высокий уровень сахара в крови из-за недостатка инсулина или нарушения его усвоения организмом.

Основные причины и типы диабета

Существуют два основных типа диабета:

• Первый тип: аутоиммунное заболевание, при котором организм перестает вырабатывать инсулин. Пациенты нуждаются в пожизненной инсулинотерапии.
• Второй тип: развивается из-за снижения чувствительности организма к инсулину. Этот тип часто связан с образом жизни, неправильным питанием и ожирением.

Основные факторы риска включают генетическую предрасположенность, возраст старше 40 лет, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Симптомы и ранняя диагностика

Симптомы диабета включают постоянную жажду, частое мочеиспускание, снижение или набор веса, усталость и проблемы со зрением. На ранней стадии (преддиабет) болезнь может протекать бессимптомно, что делает диагностику особенно важной.

Для выявления диабета достаточно сдать анализ крови на уровень глюкозы. Ежегодные скрининги помогают обнаружить предрасположенность к диабету или диагностировать заболевание на ранней стадии.

Современные методы лечения

В Казахстане пациенты с диабетом первого и второго типа обеспечиваются бесплатными инсулинами и сахароснижающими препаратами. Для детей доступна помповая терапия, которая делает управление диабетом более удобным.

Современные препараты для диабета второго типа не только снижают уровень сахара, но и защищают сердце, сосуды и почки, что особенно важно для предотвращения осложнений.

Как предотвратить диабет?

Профилактика диабета включает:

• Здоровое питание с ограничением сахара и насыщенных жиров.
• Регулярную физическую активность — минимум 150 минут в неделю.
• Контроль веса и артериального давления.
• Ежегодные медицинские осмотры для выявления факторов риска.

Особое внимание следует уделять детям и подросткам, так как второй тип диабета все чаще встречается у молодых людей из-за роста ожирения и неправильного питания.

Ответы на частые вопросы (ЧаВо)

1. Кто находится в группе риска диабета? Люди старше 40 лет, с избыточным весом, низкой физической активностью или семейной историей диабета.
2. Как часто нужно проверять уровень сахара? Минимум раз в год, особенно если вы находитесь в группе риска.
3. Может ли диабет протекать без симптомов? Да, особенно на стадии преддиабета. Регулярные обследования помогут вовремя выявить заболевание.
4. Можно ли вылечить диабет второго типа? Полностью вылечить диабет невозможно, но изменение образа жизни и медикаментозная терапия позволяют контролировать уровень сахара.
5. Какие осложнения вызывает диабет? Инфаркты, инсульты, почечная недостаточность, слепота и ампутации конечностей.