Японские ученые: кофе с сахаром может нарушить биологические часы

Какое открытие сделали ученые

Опыт с мышами показал, что употребление кофеина с сахарозой удлиняет цикл "свободного хода" биологических ритмов с 26 до 30 часов. Это может изменять режим дня, заставляя организм переходить на дневной образ жизни.

Влияние кофе с сахаром на организм

Эксперимент выявил, что сочетание кофеина и сахара стимулирует выработку дофамина, активируя систему вознаграждения мозга. Это может вызывать сбои в цикле сна и бодрствования, даже если количество кофеина остаётся прежним.

Планы дальнейших исследований

Ученые планируют изучить, насколько эти результаты распространяются на людей. Важное направление — поиск способов минимизации влияния сахара и кофеина на биологические часы.

Ответы на часто задаваемые вопросы (ЧаВо)

1. На ком проводили исследование? Исследование проводилось на лабораторных мышах.
2. Как кофе с сахаром влияет на сон? Оно может нарушать естественный цикл сна и бодрствования.
3. С чем связан эффект? С повышением уровня дофамина и изменением работы биологических ритмов.
4. Планируют ли ученые изучать влияние на людей? Да, это направление станет следующим этапом исследований.
5. Может ли эффект проявляться при употреблении только кофеина? Эффект был замечен именно при сочетании кофеина с сахаром.