Ұлы ойшыл, кемеңгер ақынымыз Абайдың есімі қашан да қазақ халқымен қатар айтылады, артында қалдырған...
"36 жасқа дейінгі өмірің қалды": Рамазан Амантай ауыр салмақпен күресіп жүргенін айтты
ашық дереккөздерден
383
Белігілі актер Рамазан Амантай Жанар Байсемізге эксклюзивті сұхбат берді, деп хабарлады MadeniPortal.kz.
Сұхбатта ауыр салмақтан арылудың жолындағы күрес жайлы сөз қозғалды. Актер қазір жеке тренермен бірге жаттығып жүргенін айтты.
"Жақында жаттықтырушымен жұмысты бастап кеттік. Ол кісі өзі мені шақырды. Көбісі мені Айтымға бар дейді. Бірақ маған ол үшін уақыт тапшы себебі ол Астанада тұрады. Алматыдағы кәдімгі ең кемшілігі жоқ дәрігерліктен бастаған Көшеков Мейрам дегеннің шәкіртімін. Егер қазір салмақ тастауды бастамасам онда 36 жаста денсаулығым мүлде жарамай қалуы мүмкін. Бұл қатты әсер етті. Өліп қалсам қайьемін деген ойлар келді. Медицина анықтап тұр. Қазір диетадамын. Бірақ қатал түрінен емес. Тек зиянды тағам сусындарды тұтынуға болмайды", - дейді Рамазан Амантай.
ЖАҢАЛЫҚТАР
Бүгін Алматы қаласында ақын , журналист, қазіргі айтыс өнерінің ұйымдастырушысы, Қазақстанның еңбек...
ӘДЕБИЕТ
Шүй Жымо 徐志摩 Xu Zhimo (1897 – 1931), Қытайдың аса талантты ақыны, жазушысы, эссеи...
Оқи отырыңыз
ӘДЕБИЕТ
Б.Мәкенұлы Абай туралы екі ауыз сөздің басын құрап сөйлей алмады
ЖАҢАЛЫҚТАР
«Көптен бері армандадым»: Айжан Байзақова сүйінші жаңалығын айтты
Атақты блогер әрі актриса Айжан Байзақова үшінші баласын дүниеге әкелді, деп хабарлады MadeniPortal....
ЖАҢАЛЫҚТАР
Мәскеудегі теракт: лаңкестерге қанша ақша төленгені белгілі болды
"Крокус Сити Холл" ғимаратына шабуыл жасаған террористер 500 мың рубль алуы керек еді. Бұл...
ЖАҢАЛЫҚТАР
“Ең кішісі 4 айлық”: өрттен 5 бала ажал құшты
Абхазияда өрттен кәмелетке толмаған бес бала қаза болды,деп хабарлайды madeniportal.kz. 6 қаңтарда...
ЖАҢАЛЫҚТАР
Батырхан Төлеуғали таеквондодан әлем чемпионы атанды
Батырхан Төлеуғали таеквондодан әлем чемпионы атанды, деп хабарлайды MadeniPortal.kz. Таеквондодан...
ЖАҢАЛЫҚТАР
“Зорлаған”: Әйел қайнысынан көрген қорлығын егжей-тегжейлі айтты
Құқық қорғаушы Ләззат Рақышеваға оқырманы хат жазып, қайын ағасының баласы ұлыг зорлағанын айтты, де...
ЖАҢАЛЫҚТАР
«Жасанды интеллект - коммунизмге жетудің ең қысқа жолы»
Tesla және SpaceX компанияларының бас директоры Масктың өмірлік серіктесі Граймс жасанды интеллект -...
ЖАҢАЛЫҚТАР
Поляр шұғыласы қалай пайда болған?
Жершарының оңтүстік және солтүстік полюсында аспандағы жалт-жұлт еткен алуан түсті көріністерді көрг...